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"Magic sound wave" 
Le voyage sonore

Le voyage sonore, une parenthèse de bien-être pour vos équipes ou vos publics

​Le voyage sonore est une expérience de relaxation collective, portée par des instruments issus de traditions du monde entier : tambour, flûte amérindienne, flûte harmonique, bols tibétains et de cristal, sensula, shrutibox. Accordés pour la plupart en 432 hertz, ils créent un bain de vibrations qui invite à un profond lâcher-prise.

Confortablement installés, les participants sont guidés dans un état de relaxation profonde, entre veille et sommeil, propice au ressourcement et à la déconnexion mentale.

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Ce que cette expérience apporte à votre structure :

  • Un temps de coupure réelle, loin des écrans et de la charge mentale

  • Une réduction du stress ressentie dès la première séance

  • Un moment fédérateur, vécu collectivement mais individuellement ressenti

  • Un format flexible, adaptable en durée et en lieu (sur site ou en extérieur)
     

Les séances s'adaptent à différents publics : moment de cohésion en entreprise, temps calme dans un centre social ou culturel, activité de bien-être en ALSH (les enfants sont accueillis à partir de 7 ans, dans les mêmes conditions que les adultes).

Une pause hors de l’espace-temps, dont ils ressortiront complètement détendus

shrutibox-sonotherapie
jouer-du-tambour
jouer-de-la-flute-amerindienne
purifier-les-instruments
atelier-reverie-sonore
reverie-sonore
nouvelle-lune-bol-de-cristal
laure-avec-instruments-de-sonotherapie

Bienfaits d'une relaxation sonore

  • Apaisement psycho-sensoriel, une relaxation profonde

  • Calme mental (sentiment de paix intérieure)

  • Pause ressourçante où les énergies circulent dans le corps

  • Lâcher prise (libération de tensions, d’émotions, baisse du stress)

  • Amélioration du sommeil (réveils moins nombreux, durée du repos augmentée)

  • Amélioration de la concentration

  • Plus de créativité, d’intuition, des perceptions plus fines

  • Évacuation des mémoires cellulaires

  • Stimulation du système immunitaire et circulatoire (sang, lymphe)

Organiser un voyage sonore dans ma structure :

  • En entreprises, lors de séminaires, journée du bien-être au travail, pauses méridiennes, évènement spécifique.
     

  • En ALSH, écoles ou associations :
    pour des enfants de 5-8 ans (un format ludique et interactif d'éveil sonore est prévu)
     

  • Profs de Taï-chi, Yoga, Qi-Gong, Sophrologie :
    Je peux intervenir dans votre salle après un cours, pour prolonger le travail énergétique et la détente corporelle
     

  • En association type MJC ou Centre social et culturel
     

  • EVJF ou Anniversaire :
    Une séance “privée” pour les proches de la future mariée, ou la personne dont c’est l’anniversaire. Nous pouvons nous installer dans votre jardin, ou dans une salle louée pour l’occasion.

Vous souhaitez organiser un voyage sonore pour votre structure ?

Contactez moi pour construire ensemble une séance adaptée à votre public et à vos objectifs.

À APPORTER PAR LES PARTICIPANTS

- Tenue souple et chaude

- Plaid

- Coussin
- Ne pas porter d'élément métallique soi

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